Nekem ez a 2. terhességem, az első alatt eleg sokat stresszeltem (sajnos) rajtam kivülálló okok miatt. Amikor újra terhes lettem, eldöntöttem: most másképp lesz. Mar jóval előtte jártam edzőterembe, ezt a várandósságom kiderüléséig csináltam. Ekkor elkezdtem keresni a “terhestorna” lehetőségeket, de olyan mozgást akartam, ami nem csak a fizikumomat tartja rendben, de ami még fontosabb, a lelkemet is. Mentálisan erősít. Én ezt kapom az óráidon Köszönöm.

Én a jógával általad a várandósság alatt ismerkedtem meg és teljesen elvarázsolt. Imádtam az órákat és végig nagyon jó kondíciót biztosított ez a mozgásforma. A szülés során pedig a tanult, különböző légzőgyakorlatokat aktívan alkalmaztam. Biztos hogy a baba-mama jógát is ki fogom próbálni!

Szivàrvànybabànkat vàrjuk a férjemmel, és màr az első áldott állapotnál tudtam hogy szeretnèk kismama jógára járni, sajnos az állapotnak hamar vége lett, de most Patrik úton van a nagyvilág felé! Célzottan kerestem, és így találtam rá Dórira! Akkor még a munkàm miatt ritkábban, kb 2 hetente tudtam átjàrni hozzá, de így is sokat segített nem csak a testi hanem a lelki felkészülésben is (mivel első baba)! Arról pedig nem is beszélve, hogy egy a Dóri órájàn vezetett gyakorlat során fordult meg a babàcska a pocakomba, mert már kezdtem kicsit aggódni, hogy marad csücsülve a kicsike, de most ‘irányban vagyunk’! Ezúton szeretnèm megköszönni a nyugodt perceket, órákat, és nagyon várjuk a kisbabás jógaórákat is!