Blog
Ma van a Jóga Világnapja
Találatok: 81
Ma van a Jóga Világnapja.
Emlékszem, amikor először léptem rá a jógaszőnyegre.
Zavart a csend.
Zavart a lelassulás.
Ezernyi gondolat cikázott a fejemben és percenként néztem az órát, hogy mikor jön már a relaxáció vége.
Azt hittem, a jóga a mozdulatokról szól.
Aztán egyszer csak azon kaptam magam, hogy szükségem van arra a csendre.
Szükségem van arra a lelassulásra.
Mert ott, a mozdulatok között kezdtem újra meghallani önmagamat.
Már nem néztem az órát.
Már a nadrágomat sem igazítottam lefelé néző kutyában.
Csak figyeltem.
Figyeltem a légzésem ritmusát.
A testem érzeteit.
A jelen pillanatot.
És amikor az elmém csendes lett, a lelkem pedig békére talált, egyszer csak legördült egy könnycsepp az arcomon.
Nem a szomorúság könnye volt.
Hanem a boldogságé.
Mert visszataláltam önmagamhoz.
Ez az egyensúly vezetett ahhoz, hogy felismerjem:
Veresegyházon szeretnék élni a gyermekeimmel.
Itt szeretném felépíteni az életünket.
Itt szeretném kiteljesíteni önmagam.
És akkor még mit sem sejtettem arról, hogy mit tartogat számomra az élet.
Pontosabban... kit.
Nem tudtam, hogy itt találok rá arra a férfira, aki a férjem lesz.
Nem tudtam, hogy három csodálatos gyermek édesanyja lehetek.
És azt sem tudtam, hogy egyszer a város szívében saját stúdiómban segíthetek másokat jógaoktatóként.
A jóga nem egyszerűen az életem része lett.
A jóga megváltoztatta az életemet.
Ezért számomra a Jóga Világnapja nem csupán egy hivatalos ENSZ-ünnep.
Hanem a hála napja.
Hála azért az útért, amely visszavezetett önmagamhoz.
És amely végül elvezetett ahhoz az élethez, amelyet ma élhetek.
Namaste.
Információ
Legyél kiegyensúlyozott Édesanya a várandósság első pillanatától kismama jógával, baba-mama jógával és tradicionális ommommy jógával.
Jógaórák személyesen Veresegyházon és az ország egész területén online.